From: Недиван
Subject: Лайв-видео — 5
Видосик пятый: ответы на вопросы лайв-подписчиков
Это квадрокоптер Недивана. И так как кое-кто балуется лайвами, то вот еще одна ссылка с записью лайва.
(Если у вас это не лайвы, то можно ничего не делать и не париться – мы подшаманили со сроками рассылки писем, чтобы вы постепенно нагнали прямой эфир.)
В видео будут ответы на вопросы лайв-подписчиков:
про структурированное время,
про качество жизни,
«личную эффективность»,
на какой волне переехать в другой город,
как доводить дела до конца (муахаха нашли у кого спросить),
как сливать агрессию.
И жениться или нет.
Смотреть: [
Если вам лень смотреть, ну или чтобы найти потом.
Структурированное время
Как учиться распределять задачи по временным отрезкам, узнавать свои реальные возможности.
С чего попробовать начать занятия йогой?
С несложного – с хатхи. С групповых занятий, с ходьбы к опытному тренеру. А если с йогой не заладится, то не париться и продолжать искать спорт, подходящий по уровню физической нагрузки, эмоциональному настрою и расписанию.
Почитать и посмотреть про йогу можно здесь: https://ldwg.ru/йога/
Есть ли хорошие приложения, чтобы заниматься спортом дома?
Если вкратце, то рассказчик не в курсе, он живет по видео на ютьюбе. Парочка здесь: https://ldwg.ru/йога/ и https://ldwg.ru/7/.
Жениться или не жениться
На этот вопрос никто за вас не ответит. Но то, что есть вопрос, уже как бы намекает, что дело нечисто.
Как найти любящее сообщество
Чувак завел себе чатик и подманивает людей на маркеры.
Куда поехать повипассаниться или потретрититься, но чтоб без идеологических заморочек
Бла-бла-бла, никакой конкретики, лектор не лектор: за город, в лес, деревню или страну, где разговаривают на незнакомом языке.
Как учиться сливать агрессию
Медитация. Не сопротивляться эмоциям, не мешать им выражаться. Принятие, перевод в социально приемлемую норму. Физические нагрузки.
Как ежедневно повышать качество жизни
Вопросы. Забота. Поддержание баланса.
Что делать, если трудолюбивый зайчик совсем оборзел и вместо выполнения работы спит
Отстать от зайца. Восстанавливать ресурс. Спать.
Как мириться с собственной неэффективностью и не терять веру в себя
Перестать вести себя как спортсмен на стометровке. Вести себя как марафонец. Выстраданная эффективность никому не нужна. Полнота жизни важнее. Аминь.
Как доводить дела до конца
Внимательно следить за тем, как задача начинает сливаться. Как идут последние этапы перед увиливанием. Выяснять, пугает ли результат.
Квадрокоптер
