Мистер Вульф решает проблемы

Привет, это квадрокоптер Недивана.

Я сегодня за Людвига, потому что он сказал себе, что напишет письмо – и бедняга, никак не знает, как это сделать: опять ему хочется слишком много всего сказать. Скороварку снова начало распирать, и распирает уже два месяца.

К счастью, есть классное правило «если неделю нет письма, пусть садится и пишет квадрокоптер», которое выручало нашего героя пару раз.

Классное, только он его… забыл.

Ну че делать. Затормозил, потом разволновался, потом вылетело из головы – со всеми случается. У некоторых ребят нейросеть запоминает лайфхаки, только если все хорошенько забыть, и потом вспомнить. Забыл, потом вспомнил, получил от этого заряд радости – и вот через час письмо появляется.

Может, из-за заряда радости в следующий раз правило быстрее выстрелит, и наконец-то станет привычкой.

Меж тем правило “Если Лю за неделю ничего не написал, то пусть вместо него пишет письмо квадрокоптер” - крутое. Крутое как минимум потому, что позволяет под чужой маской взглянуть со стороны на ситуацию и общаться без напряга.

Час назад он маялся, пытался подобрать слова и все такое. Вспомнил правило, что писать должен не он – и готово, поехал огонь по трубам.

Вообще, это неплохая идея - если ты чувак со склонностью к затыканию, надеть маску как-бы-не-себя, мистера Вульфа, который не копается в гордиевых узлах, а просто разрубает их и все.

Нигде же не написано, что у одного человека не может быть двух альтер-эго, двух имен, двух почтовых ящиков. Заводишь себе фейковую личность, и она всем пишет, что она твой друг и ассистент, и пришла разрулить проблему.

Итак, о чем Лю не хотел написать, и за него пишет квадрокоптер:

Во-первых, долг: опубликовать видео с лайвом-6.

[

https://youtu.be/gVbh0VMm7-Q

Опорный конспект лайва-6.

Личное открытие: “Устраивайтесь поудобнее”.

Теги: таски, сделывание, системная модель, КПТ, Лена Белова, миелинизация

Всегда ли теперь будут видео?

Как дела. Новая попытка обуздать режим дня, таски и так далее.

Вижу, что тудуисты, воркфлоуи, фингс, блокнот не удовлетворяют мои потребности. Переход от ярлыка “я плохой” к “потребности не удовлетворяются”.

Где брать надежду и опору. Разговор с Леной Беловой про то, что химические изменения в нейронной сети происходят, даже если ты их не наблюдаешь, и вообще их очень сложно определить. Любая попытка имеет значение

Про напряжение в клетках; что сон нужен в том числе и для снятия напряжения

Система, в которой снятие напряжения имеет первостепенное значение. Моя будет направлена на мягкое своевременное снятие напряжения.

Не могу нормально смотреть на несделанное дело - значит, мне нужна возможность не просто зачеркнуть черным, а зачеркнуть светло-серым. Сделано – зеленое. Применение фокуса.

Про переживание неудачи. Система подкрепления. Чем реалистичнее образ, тем сильнее награда. Чем нереалистичнее, тем больше наказание.

Группы тасков, чтобы не было ощущения, что надо сделать огромное количество дел. Названия.

И вот открытие, назвал его “Устраивайтесь поудобнее”.

Я буду спокойно пробовать дальше.

Выбрал диналист.

Инбокс –> превращение в таски.

Группы дел, каждую из которых надо обрабатывать по своим правилам.

Ответы на вопросы: Если подводит память

Реклама личного кабинета, где хранятся все ваши письма: ldwg.ru/my/nedivan/

* * *

Спустя два месяца оказалось, что основным стержнем, позволяющим Лю смотреть в таски с радостью, является почему-то дневник: оказалось, что у чувака есть сильная внутренняя потребность держать в порядке хронологию (хз, наверное опять невроз какой-то), и ему нравится завершать таски, потому что их можно подверстывать к дневнику и убирать в архив:

* * *

Теперь переходим к тому, о чем хотелось написать.

Но сначала фильм для тех, кто не будет смотреть видео сверху.

Вот вам другое видео, гораздо более крутое.

“Любовники” с Хоакином Фениксом – хорошее грустное кино из жизни взрослых мальчиков и девочек, рекомендую: https://www.kinopoisk.ru/film/lyubovniki-2008-397580/

[

* * *

Хорошо, что внутри есть мистер Вульф, которого можно в случае чего включить. Главное теперь – помнить про него.

Мистер Квадрокоптер Вульф